Una realiza semana de atividades gratuitas voltadas para o setembro amarelo

Interessados também podem participar do Grupo de Promoção a Saúde Mental, que se inicia no dia 21 de setembro

Setembro é o mês em que se realiza a campanha “Setembro Amarelo”, nele enfatizam ações de conscientização sobre saúde mental e prevenção ao suicídio. Assim, diversas instituições de ensino, hospitais e clínicas realizam iniciativas e debates para promover a saúde e auxiliar pessoas que estão passando por algum sofrimento psíquico. Entre os dias 19 e 22 de setembro, a Una em Pouso Alegre — integrante do Ecossistema Ânima, realizará uma semana voltada para a Saúde Mental. Interessados podem participar gratuitamente das atividades.

Sinais de alerta para cuidados com a saúde mental
 

Segundo a professora do curso de psicologia da Una, Eveline Moura, sintomas como sonolência, desânimo e impaciência são sinais para serem observados. Não é possível rotular o que a pessoa está apresentando, no entanto, é preciso estar atento a esses sintomas, principalmente para perceber as mudanças de comportamento do indivíduo. “Também podemos falar da tristeza, do choro e do silêncio. Imaginemos uma pessoa muito comunicativa e, de repente, fica mais calada. É algo para se considerar”, exemplifica.

De acordo com os profissionais de saúde mental, a tentativa de suicídio está veiculada a diversas práticas, como o uso excessivos de bebidas e outras drogas, que podem levá-lo a morte. “Neste mês todos os temas relacionados ao sofrimento psíquico devem ser trabalhados com a população”, afirma Eveline.

Atendimento gratuito

A Una em Pouso Alegre possui dois serviços de atendimentos gratuitos advindos do curso de psicologia. O primeiro trata-se do “Plantão Psicológico”, onde a pessoa que é acolhida por alunos e professores, tem a oportunidade de falar sobre suas aflições. “O acolhimento pode levar até quatro sessões, conforme a necessidade do indivíduo. Porém, costumo afirmar que o propósito real dessa iniciativa está no acolhimento e não se trata de um espaço para terapia, por isso o nome de plantão psicológico. Vale muito a pena, os resultados tem sido bastante efetivos,” aponta a professora.

Outro serviço oferecido é o “Grupo de Promoção à Saúde Mental”, que inicia suas atividades no dia 21 de setembro. Interessados podem se inscrever por meio do link “Promoção à Saúde”, os encontros ocorrerão às quartas-feiras, de 17h30 às 19h, e aos sábados das 8h às 9h30. O atendimento é gratuito. O grupo busca habilidades para lidar com o estresse, a ansiedade e outras situações.

Semana de palestra sobre saúde mental

Entre os dias 19 e 24 de setembro, interessados poderão participar gratuitamente de palestras sobre saúde mental e prevenção ao suicídio, exibição e discussão de um filme sobre o tema e outras atividades. Conforme o cronograma, na segunda-feira (19) terá o momento de acolhimento dos alunos, e na terça-feira (20), os graduandos participarão de palestra com uma profissional especialista em suicidologia.

Já no dia 21, se inicia o Grupo de Promoção à Saúde Mental, aberto à comunidade. Além disso, teremos alunos em pontos específicos da cidade reforçando sobre o cuidado com a saúde mental.  Na sessão Cinepsi, haverá transmissão e discussão de um filme sobre a temática Setembro Amarelo, na quinta-feira (22). No dia 23, acontecerá uma palestra, também aberta à comunidade, no Teatro da Praça Céu. E para finalizar a semana, ocorrerá o Plantão Psicológico, na Rua Silviano Brandão (em frente a lotérica), em parceria com a ACIPA, no sábado (24).

Para a psicóloga e professora da Una, Daiana Costa, os profissionais de sua área possuem o dever de ampliar o conhecimento sobre questões relacionadas à saúde mental.  “Infelizmente, para muitos, o suicídio ainda não é visto como um problema de saúde pública. A maioria, inclusive, evita falar sobre o tema porque acredita que falar pode incentivar o ato. Contudo, as mobilizações têm o intuito de levar a implementação de políticas eficientes e promover estratégias de prevenção. É uma oportunidade de debater sobre saúde mental, alertar sobre os sinais que uma pessoa pode emitir e incentivar a procura por ajuda especializada”, explica.

Serviços

Plantão Psicológico
Serviço gratuito ofertado na Clínica-Escola de Psicologia UNA – Pouso Alegre
Terça-feira: 08h às 10h / 13h às 19h
Quarta-feira: 13h às 19h
Sexta-feira: 14h às 19h

 Grupo de Promoção à Saúde Mental
Um espaço de promoção à saúde mental e do bem-estar.
Encontros semanais e gratuitos.
Início: 21 de setembro
Quartas-feiras: 17h30 às 19h
Sábados: 08h às 09h30
Inscrições pelo link: https://forms.gle/aZuiJ541oHVCXFm17