Realizar exames cardiológicos regularmente, manter hábitos saudáveis e contar com hospitais qualificados são questões essenciais para ter uma vida com mais qualidade e bem-estar As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo: mais pessoas morrem anualmente por essas enfermidades do que por qualquer outra causa. Estima-se que cerca de 30% de todas as mortes em nível global ocorrem por consequência de problemas cardíacos, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde). E o AVC (Acidente Vascular Cerebral) é a principal causa de morte entre as doenças do coração.
Confira cinco recomendações para manter a saúde do seu coração:
1. Controle a sua pressão arterial
A hipertensão é um dos principais fatores de risco para as doenças cardíacas. Por ser uma doença silenciosa e assintomática no início, você deve realizar exames médicos e consultas regularmente com cardiologistas em um hospital de confiança e com bons profissionais. Isso é uma rotina fundamental que você deve adotar para cuidar da sua saúde e ter mais bem-estar e qualidade de vida.
Você pode agendar uma consulta com um cardiologista para verificar como está a sua pressão arterial e tomar todos os cuidados necessários. Medir com precisão sua pressão arterial é crucial para saber se você tem hipertensão (pressão arterial acima de 140/90 mmHg). Se o médico constatar que você está com hipertensão ou propenso a desenvolvê-la, você será direcionado para a realização de exames mais específicos que investigarão as causas e ajudarão na decisão sobre o melhor tratamento médico.
O diagnóstico e o tratamento precoce da hipertensão podem reduzir o risco de ataques cardíacos, derrames cerebrais e insuficiência renal, entre outros problemas de saúde. O Check Up Hospital tem mais de 38 anos de experiência no atendimento e recuperação de pacientes com todo tipo de problema cardíaco.
2. Adote hábitos saudáveis no dia a dia
A causa de ataques cardíacos e AVCs é, geralmente, uma combinação de situações de risco, como o uso de tabaco, alimentação de má qualidade, obesidade, sedentarismo e o consumo excessivo de álcool, junto a doenças silenciosas e que começam assintomáticas, como a hipertensão, o diabetes e a hiperlipidemia (altos níveis de gordura no sangue).
A OMS recomenda pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana
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Portanto, cuide da sua saúde. Se você for fumante, pare com esse hábito o quanto antes e também modere o consumo de álcool. Além disso, reduza o consumo de sal, aumente o de alimentos in natura, de peixes, de grãos e de vegetais. Lembre-se que a prática regular de atividades físicas é altamente recomendada para a boa saúde do coração.
Consultar um cardiologista é fundamental para receber mais recomendações e orientações sobre quais são os hábitos de vida que você deve mudar. O Check Up Hospital tem equipes médicas especializadas e atenciosas.
3. Procure um serviço médico rapidamente, caso sinta algum sintoma cardíaco
Dor ou desconforto no centro do peito, nos braços, no ombro esquerdo, nos cotovelos ou nas costas. Dificuldade para respirar, falta de ar, sensação de enjoo ou vômito, suor frio, tontura e palidez. Fraqueza da face e dos membros superiores e inferiores, mais frequentes em um lado do corpo, dificuldades para enxergar, dor de cabeça súbita e intensa.
Fique atento aos sinais do seu coração e não demore para procurar ajuda médica se tiver algum mal-estar.
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Se você tiver qualquer um desses sintomas, procure um serviço médico imediatamente para atendimento. Quanto menor o tempo entre o reconhecimento dos sintomas, a ida ao hospital e o início do tratamento, maiores são as chances de recuperação.
O Check Up Hospital possui setor de Emergência que atende 24 horas por dia, 7 dias por semana, com equipes médicas de plantão e de sobreaviso para casos de precisem de procedimento cirúrgico de urgência.
4. Caso tenha problemas cardíacos, faça todos os exames e tratamentos que seu cardiologista recomendar
As artérias são lisas e regulares e têm seu interior totalmente livre de obstruções em seu estado normal, mas com uma idade mais avançada, hábitos que prejudicam a saúde e condições de risco, há um depósito de gorduras e de outros materiais do sangue nas paredes das artérias, formando uma espécie de placa.
Com o aumento dessas placas, as artérias tornam-se estreitas e endurecidas. A partir do crescimento exagerado das placas, há uma redução do fluxo sanguíneo e as artérias podem ser obstruídas. O paciente que sofrer dessa condição deve ser submetido a procedimentos de hemodinâmica para recuperar o funcionamento normal do coração e evitar o agravamento do estado de saúde.
Esses riscos cardiológicos fazem com que o paciente precise monitorar a sua condição cardíaca periodicamente. Caso você já tenha doenças cardiovasculares, consulte um cardiologista de confiança em um hospital estruturado e de referência. Realize todos os exames e procedimentos cardíacos recomendados pelo seu médico.
Hospitais bem equipados, estruturados e com uma equipe médica de qualidade são diferenciais importantes para a sua saúde.
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A especialidade de Cardiologia do Check Up Hospital possui serviços especializados de Hemodinâmica, que estão disponíveis 24 horas por dia, todos os dias. Com equipamentos e equipe médica altamente capacitados para restabelecer a saúde do paciente, através dos procedimentos como cateterismo cardíaco, angioplastia, rizotomias, arteriografias, entre outros.
5. Monitore o colesterol e o triglicérides
O colesterol é um conjunto de gorduras essenciais e necessárias para o funcionamento do corpo humano e está presente nas células e em diversas estruturas do organismo, como no cérebro, coração, nervos, músculos e pele. Grande parte da fabricação dessa substância acontece no fígado, mas também no intestino e na própria circulação.
Um baixo risco de doença cardíaca, apresenta os seguintes níveis de colesterol nos exames sanguíneos: LDL menor que 130 mg/dL, HDL maior que 40 mg/dL em homens ou maior que 50 mg/dL em mulheres, Colesterol Total menor que 200 mg/dL e Triglicérides menor que 200 mg/dL.
Pacientes que já têm níveis descontrolados de colesterol e triglicérides, além de artérias obstruídas, precisam ser submetidos a cirurgias cardíacas para reverter as doenças cardiovasculares. Em alguns casos, esse é o único meio de tratamento.
Realize exames e consultas preventivas para identificar fatores assintomáticos de risco para a sua saúde.
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O Check Up Hospital é referência em cardiologia na capital amazonense e realiza diversos tipos de procedimentos: cirurgia de revascularização cardíaca, angioplastia com balão (na qual um pequeno dispositivo em forma de balão é colocado em uma artéria obstruída para reabri-la), reparação e substituição da válvula cardíaca e até transplante de coração.
Muitos dos problemas cardiológicos surgem de forma assintomática e somente médicos especialistas podem indicar quais são as melhores maneiras de prevenção e tratamento.
Para realizar exames e consultas preventivas para cuidar do seu coração, ou se estiver sentindo sintomas cardíacos, você pode agendar facilmente uma consulta com um cardiologista no Check Up Hospital: basta acessar o link do agendamento online. Se preferir, entre em contato pelo WhatsApp (92) 99116-6045 ou pelo telefone (92) 2125-5959.
Com mais de três décadas realizando assistência médica com foco na busca pela excelência.
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O Check Up Hospital tem como propósito a prestação de uma assistência médica mais humanizada e qualificada, com foco na excelência dos serviços e no tratamento médico mais eficiente e adequado para cada paciente.
Check Up Hospital | Diretor Técnico: Dr. Ronaldo Jackmonth – CRM 1101.
Fonte: https://g1.globo.com/am/amazonas/especial-publicitario/check-up-hospital/noticia/2022/11/25/confira-cinco-recomendacoes-para-manter-a-saude-do-seu-coracao.ghtml
