Personal trainer revela 10 erros que impedem o ganho de massa muscular; confira

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De acordo com a personal Trainer Joicy Maromba, a partir do momento que se muda a visão e atitudes sobre isso, os resultados são muito melhores.
Músicas chiclete: neurocientista explica porque algumas músicas ficam na memória

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De acordo com o neurocientista Fabiano de Abreu, esse acontecimento é chamado formalmente de síndrome da canção presa, ou, informalmente, vermes de ouvido (earworms, em inglês).
É possível mudar de vida? Especialista explica três pilares que considera essenciais

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O fato de você estar lendo essa matéria significa que você tem um motivo pra entrar em ação. A motivação não é o que falta na maioria das pessoas e tão pouco é o que vai gerar resultados, mas sim a estratégia correta”, disse.