Imagens de Arquivo PessoalDe um modo geral a disciplina não só no esporte, é essencial para se ter sucesso e atingir as suas metas e objetivos de vida.
Ela pode ser definida como a capacidade de controlar e direcionar nossas ações, comportamentos e pensamentos em direção ao alvo. Envolve a capacidade em resistir a distrações e tentações, superar obstáculos e manter o foco e determinação, mesmo quando enfrentamos no meio do caminho diversas dificuldades.
O Professor Fabio Vieira, especialista em Fisiologia do Exercício Físico, Mestre em Educação Física, Doutor em Ciência do Movimento Humano e Pós-Doutor em Neurociências ressalta que, a disciplina é uma construção de descobertas onde o atleta vai subindo de degrau, avançando os níveis e superando as expectativas.
No universo do esporte, a disciplina não é apenas uma qualidade desejável; é uma exigência fundamental para alcançar a excelência. A disciplina envolve o comprometimento constante com o treinamento, a capacidade de superar desafios e a dedicação incessante para aperfeiçoar cada aspecto da performance. Em poucas palavras, é o alicerce sobre o qual se constrói o sucesso.
Para ilustrar o impacto da disciplina na conquista de grandes objetivos, podemos olhar para o brilhante exemplo de Rebeca Andrade, a ginasta brasileira que encantou o mundo nas Olimpíadas de Paris 2024. Andrade não chegou ao pódio por acaso; sua jornada é um testemunho do poder da disciplina e do trabalho árduo.
Desde muito jovem, Rebeca Andrade demonstrou uma paixão inabalável pela ginástica artística. Sua rotina de treinamento era extenuante, exigindo horas diárias de prática, além de uma dedicação quase total à perfeição técnica e ao condicionamento físico. Cada movimento, cada salto, cada rotina eram meticulosamente ensaiados e aprimorados, refletindo um nível de disciplina que vai muito além do esforço físico.
A disciplina da Ginasta não se limitava apenas aos treinos. Ela também incorporava uma alimentação rigorosa, cuidados com o corpo e um forte controle mental. A mente e o corpo precisam trabalhar em perfeita harmonia para enfrentar o estresse e a pressão de competições internacionais, e Rebeca demonstrou exatamente essa combinação. Ao dar uma entrevista, ela elogiou e agradeceu o trabalho desenvolvido por sua psicóloga, que foi crucial para lhe ajudar a lidar com a pressão do campeonato.
Durante as Olimpíadas de Paris 2024, a disciplina da maior Medalhista olímpica do Brasil manifestou curiosidades, não apenas em suas performances, mas também na forma como ela lidou com as adversidades. Enfrentou desafios, superou lesões e se adaptou a novas condições de competição com uma resiliência admirável.
Fica uma poderosa lição e exemplo sobre o impacto da disciplina no esporte.
O PHD Fabio Vieira, sempre lembra a todos da importância de se buscar por Treinadores Profissionais extremamente competentes e devidamente registrados no Conselho Regional de Educação Física.
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ROSÁLIA APARECIDA DE OLIVEIRA
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